Stark im Training - Stark im Leben

Traditionelles Taekwondo ist für alle die ohne Wettkampfambitionen Kampfsport betreiben möchten. Modern, abwechslungsreich und ohne Körperkontakt. Training für Menschen, die wissen was sie wollen.

Unser TAEKWONDO ist:

• Effektive Selbstverteidigung

• Kampfkunst

• Fitness Programm
• Training für Körper und Geist

• Förderung der Ausdauer                                      
  

• Steigerung der Leistungsfähigkeit des Körpers                                           

• Ausgeglichenheit und mehr Power fürs Leben

• Konzentration

• Mehr Selbstvertrauen und mehr Selbstsicherheit

• Besseres Lebensgefühl und Lebensfreude

• Wir unterrichten ohne Wettkampfambitionen

• Stärkung des Körperbewusstseins

Ausgeglichenheit und mehr Power für das Leben, das sind Attribute die für das Traditionelle Taekwondo sprechen. Wir sehen den Menschen nicht nur als eine Ansammlung von Muskeln, Fasern und Sehnen, sondern als ein Ganzes. Die ideale Voraussetzung, um fit und leistungsfähig zu werden und dabei viel Spaß und Selbstverwirklichung zu finden! Für jede Altersgruppe bieten wir eigene Unterrichtsstunden an.

Uns ist es wichtig, dass neben dem sportlichen Aspekt die Gemeinschaft nicht zu kurz kommt. Wir sind eine Taekwondo-Familie, freundschaftlich verbunden unter den Eindrücken des gemeinsamen Trainings, Veranstaltungen, Lehrgängen und entstandenen Freundschaften. Respektvoller Umgang miteinander ist uns sehr wichtig!

Als Trainerin mache ich, regelmäßige Weiterbildungen nicht nur in Bereich Kampfsport, sondern auch in Bereichen Fitness, Faszien, Gesundheit und Ernährung. Das alles integriere ich in die Unterrichtsstunden . Es wird bei uns „gesund trainiert“. Man achtet bei uns nicht nur auf die richtig ausgeführten Bein- und Armtechniken, sondern auf das ganzes Fitnessprogramm. Der Körper wird stark, beweglich und gesund.

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